「ここから屋」の　いつでも人生ここからや

姿勢の仕立て屋さん「ここから屋」のある日のグループレッスン。


通常1時間半のレッスンのうち、その日は1時間がコーチング。


今日は、コーチングです！と決めたわけではありませんが、


グループの雰囲気と、メンバーさんのトーク内容、その日の表情で判断して、


「今日は、コーチングがいいな」と感じると、そうします。



コーチングといっても、始まりは実は雑談。


ただし、ただの井戸端会議にならないように、お一人お一人の話の趣旨や

キーワードを拾って、皆さん共通のものを取り上げ、

全員に対して同じ質問を投げかけます。



そして、間、間に、今の心の動きがどんな体の状況や姿勢を引き起こしているのか、


それを改善するためには日ごろ、どんな体操やコンディショニングが有効かなどをお伝えします。


そして、最後の30分、一番必要な動きをレッスンしておしまいです。



お客様の今の心の状態（＝体の状態）に適したレッスンになるので、


短いレッスンでもスーッと体や表情が変わります。



皆さんが、笑顔になって、また、何か小さな決意をして、スタジオを後にされる姿を見るとき、


とてもうれしく思います。


4月からは、定員が15名と増えますので、ぜひ、そんなレッスンを体験に来てください。



体験レッスンの申し込みは、毎日、電話とメールで受け付けています。


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